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Tipos De Massagens

Descansar com uma ótima massagem, vamos traduzir, todo mundo aprecia! Estamos falando de alguma coisa bastante bom para amenizar o stress do dia com os tipos de massagens certas, mantendo a mente e corpo saudáveis.


Imagine você tirando férias, relaxando, próximo de uma elegante praia, depois de uma excelente noite de sono em uma cama macia e aconchegante, provocar um pouco mais tarde, ingerir um café delicioso e ir ganhar aquela massagem para amenizar a preocupação. Efetivamente, isto é possível!


E para te deixar também mais com desejo, vamos te mostrar os melhores tipos de massagens para te auxiliar a descansar em sua próxima viagem.


Antiestresse


Se você é uma indivíduo bastante estressada no rotina e está constantemente sob pressão, este é um dos tipos de massagem que você necessita.

Com deslize e amassamento, essa massagem estimula a liberação da ocitocina e também mais hormônios de antiestresse. É uma massagem mais rápido para evitar que você tenha dores em seu corpo.


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Essa massagem vem da medicina tradicional de cura que há há mais de 7 mil anos; é um dos tipos de massagem indiana. Ela abre os canais energéticos e bloqueados, usando vários alongamentos para amenizar dores e tensões.

Reflexologia


É bem comum que as indivíduos sintam dores nos membro, até visto que eles sustentam o corpo e acabam sendo prejudicados algumas vezes. A Reflexologia faz pressões nas mãos ou nos membro e equilibra a força do seu corpo. Cada ponto do seu pé possui um órgão coincidente.

Drenagem Linfática


Essa massagem se vale de movimentos mais suaves em sua pele, contribuindo na circulação do sangue e também elimina líquidos retidos no corpo. Frequentemente, as técnicas utilizadas nos tipos de massagem clássicas são utilizadas similarmente na drenagem linfática; similarmente costuma ser agradável.

Tailandesa


A massagem tailandesa é derivada dos alongamentos da yoga; efetua para verificar isto visto que o paciente é apresentado em diversas posições da yoga e é feita no chão, sem óleos, porém com moda confortáveis. Essa massagem é mais energética que física e utiliza as manobras corporais com pressão, dando flexibilidade aos seus músculos e articulações.

Pedras quentes


Este é um dos tipos de massagem mais sonhados por várias indivíduos, visto que se trata de utilizar pedras quentes e óleos fundamentais relaxando as suas tensões musculares. Essa massagem equilibra o seu sistema nervoso central e também eliminar o seu stress e canseira.


Shiatsu


Um dos tipos de massagens mais conhecidas, disciplina nascente que combina a pressão dos polegares, palmas das mãos e cotovelos em canais que fluem a força. Com certeza, você necessita analisar.

Reiki


Técnica comprovada para amenizar várias dores, com sobreposição de mãos e transmissão de força em lugares específicos do seu corpo, que benefício os aspectos físicos, emocionais e espirituais. Além disso, auxilia positivamente em qualquer tratamento médico.

E por isso, ficou estimulado?


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FONTE: https://www.r7.com